Psikolojik sorunlar, geçmişte yaşanan travmaların ya da gelişimsel sorunların tetiklemesi ile ya da şu anda yaşanan stres oluşturan olayların tetiklemesi ile oluşabilir. Bu yüzden tedavide mutlaka altta yatan sebepler araştırılmalıdır. Kişinin savunma mekanizmaları, sorunlarla başa çıkma yolları, kendisine ve çevresine olan bakış açısı değerlendirilmeli ve psikolojik rahatsızlığa yol açan kısımları değiştirilmelidir. Psikoterapinin amacı da bu alanda farkındalık kazandırmak ve davranış değişikliğine yol açarak işlevsel, mutlu, tatminkar bir hayat yaşanmasını sağlamaktır.